G U A P I S I M A

Empecemos a hablar de las tendencias para esta primavera verano 2011 VESTIRSE DE BLANCO Sin importar como lo lleves ya sea blusa formal, informal, blazer, o un vestido, en blanco te veras fresca y radiante. El blanco es elegante, sofisticado y de la idea de limpieza, además lo puedes usar tanto para un día de trabajo, de descanso o para una fiesta. VENTAJAS AL USAR BLANCO Se puede mezclar con muchos colores. Se pueden crear looks tanto sofisticados y formales como informales. . DESVENTAJAS Nos hace vernos más llenitas. Esto se evita seleccionando el estilo apropiado en las piezas de ropa. Puede mostrar la ropa interior y aun nuestro cuerpo si no tenemos cuidado. Hay que verse bien en el espejo y usar la ropa interior apropiada, la mejor es la de color piel. Se ensucia rápido. Definitivamente al usar blanco hay que tener mucho cuidado y requiere mas cuidados al lavarlo para que se mantenga blanco por más tiempo. COMO USARLO Es difícil usar blanco, sobre todo por que quizás al igual que...

A todas nos ha pasado que vemos unos zapatos que nos enamoran a primera vista y no podemos olvidarnos de ellos hasta que los tenemos!!! ... pero tristemente después viene la desilusión te los pruebas y te aprietan o no son muy cómodos que digamos, o bien ya en tu casa los tienes y no encuentras con que conbinarlos en tu guardarropa. Además muy pocas mujeres toman en cuenta su tipo de cuerpo a la hora de comprar los zapatos y terminan llevando zapatos que no les favorecen. Para que no te pase eso te doy unos tips para que escojas el mejor zapato para ti y sobre todo te sientas cómoda. AL COMPRAR ZAPATOS RECUERDA: ** Es mejor tener un par de excelente calidad que muchos que te duren solo un poco. ** No compres solo por comprar: Antes de comprar cualquier par de zapatos ten claro que tienes y que te hace falta en tu armario. (revisa estilos, colores, etc) **Al medírtelos pruebalos bien y asegurate de caminar con ellos, no compres zapatos para estar sentada, en lo personal al comprar zapa...

Hola!! que tal de fin de semana? yo estuve un poquito ocupada, pero ayer domingo después de un día de shopping..ya en la tarde me di a la tarea de relajarme e irme a una librería, antes era de mis hobbies preferidos, pero por falta de tiempo hace rato no lo hacia, pues bien, encontré tantas cosas el tiempo se me fue rapidísimo. Comparto con ustedes algunas cosas que vi. El Primer libro que vi fue: How to never look Fat Again. ( Como no verse Gorda otra vez ) De acuerdo con Charla Krupp, la ropa puede hacer que pierda hasta 5 kilos en el área en donde tenga problema de peso o volúmen, ella dice que si se ve gorda "No es usted, es su ropa." Para ella, los ingredientes para nunca verse gordo, son: telas, medidas, estilos y colores. La ropa con-calorías tiene brillos metálicos, colores brillantes o neón, que quedan muy pegados o muy sueltos al cuerpo. La ropa sin-calorías es de color obscura, de seda, algodón o gabardina de lana y caen perfectamente al cuerpo . De la misma aut...

Como les habia platicado antes me gusta ejercitarme y me gusta probar diferentes metodos con el fin de no aburrirme de un solo ejercicio, ultimamente he tenido la oportunidad de practicar PILATES lo recomiendo bastante ya que es un ejercicio en el cual no sudas mucho (eso me agrada:), es muy variado y los resultados son muy efectivos, y es que al practicarlo me he dado cuenta de que trabajo todo mi cuerpo y sobre todo la zona que mas nos interesa a todas el Abdomen.Ademas he notado que aunque es un ejercicio tranquilo, mi nivel cardiaco esta como si estuviera corriendo o brincando. Los ejercicios del Pilates se basan en coordinación, respiración y movimientos precisos. Qué es Pilates? Esta técnica fue desarrollada hace más de setenta años por el atleta alemán Joseph Pilates y se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen. Los ejercicios de pilates se basan en coordinacion, respiracion y movimientos prec...