lunes, 31 de enero de 2011

TENDENCIAS EN CABELLO 2011

LOOKS QUE ME INSPIRAN


NECESITO UN CAMBIO DE LOOK A CORTO PLAZO EN MI CABELLO!! POR ESO ME DI A LA TAREA DE INVESTIGAR LAS TENDENCIAS EN CUANTO A CORTES Y COLOR DE CABELLO EN ESTE 2011






CHEQUEN ESTO:



























ME GUSTA!!






ME GUSTA!!






















RESUMIENDO PUDE NOTAR QUE SE LLEVARA MUCHO EN CUANTO A COLOR RUBIO MUUUY RUBIO, COLOR MIEL, LOS CASTAÑOS ROJIZOS (O BIEN ROJOS DESLAVADOS), Y EL NEGRO CASI AZULADO.


SE LLEVA TODOS LOS TIPICOS CORTES DE CABELLO: CORTO, LARGO, RIZADO, CON CAPAS, ETC, ,


LO QUE SI NOTE ES LA GRAN AUSENCIA DEL FLECO, Y EN CASI TODOS LOS LOOKS, LA PARTIDURA EN MEDIO MUY MARCADA.




PARA ALGUNOS LOOKS NECESITO, VALENTIA PARA CORTARMELO MUCHO, Y PARA OTROS NECESITARIA PONERME EXTENSIONES DE CABELLO, PERO PREFERIRIA QUEDARME IGUAL CON EL CABELLO MEDIO SOLO CAMBIAR EL COLOR. HABER QUE DECIDO... Y TU POR CUAL TE ANIMAS???
DEJAME TU COMENTARIO...:)



















lunes, 24 de enero de 2011

A COMER SALUDABLE!!!

En Enero casi todas tenemos la clásica meta de bajar de peso, pero como te había dicho antes en el post de inicio de año, mejor hay que ponernos la meta de comer SALUDABLE, yo lo he hecho y me he sentido mejor, y si de paso bajo unos kilitos pues super bien no crees?


En mi búsqueda de recetas, consejos, dietas he visto y me han compartido varias cosas interesantes entre ellas esta receta ENSALADA DE ESPINACAS, PERA Y PIÑA pues se las dejo ojala les guste la hagan y me dejen sus comentarios de que les pareció.



ENSALADA DE ESPINACAS, PERA Y PIÑA


Para: 4 porciones
Ingredientes:

Para hacer la Vinagreta o Aderezo de miel:

1/3 taza de vinagre de manzana

2 cucharadas de aceite de oliva

½ taza de mostaza

½ taza de miel de abeja

1 cucharada de sal

1 cucharada de pimienta

1/3 taza hojas de cilantro desinfectado

Se usa también

4 medias pechugas, deshuesadas y sin piel


Guarnición:

2 peras maduras pero firmes, en rebanadas gruesas

2 rebanadas de piña fresca madura
Ensalada: 4 tazas de espinacas baby frescas

Si gustas puedes hacerla con lechuga y espinacas.

1/3 taza de nueces garapiñadas

1/3 taza hojas de cilantro desinfectado


Procedimiento:

Coloca en la licuadora la mostaza, miel, sal, pimienta, vinagre y las hojas de cilantro.

Enciende la licuadora y cuando lo anterior esté mezclado retira la parte central de la tapa de la licuadora.

Sin dejar de licuar vierte en hilo el aceite de oliva. Cuando éste deje de integrarse a la mezcla de mostaza y miel, agrega un chorrito más de vinagre.

Checa el sabor: si está demasiado ácido, añade un poco más de miel y si está demasiado dulce, agrega un poco más de vinagre.
Pase la mitad de la vinagreta a un tazón de vidrio y marina ahí las pechugas de pollo.

Agrega un poco de aceite a la parrilla o sartén y asa las pechugas perfectamente.

Reserva.
Corta en medias lunas la pera y marina en el resto de la vinagreta. Haz lo mismo con la piña y asa en la parrilla o sartén. Corta la piña cubos y reserva la pera y la piña.
Mezcla en un tazón las espinacas con la vinagreta y sirve.
Rebana el pollo en tiras (o bien compra las fajitas de pollo es mas fácil) y coloca sobre lo anterior.

Agrega la pera y la piña, el resto de la vinagreta, las nueces garapiñadas y las hojas de cilantro

domingo, 2 de enero de 2011

COMO VERTE GUAPA EN 2011







Ya estamos 2011!!!!!!!!! y me gusto este momento de vacaciones aun, (mañana terminan) para escribir que quiero de mi imagen para el 2011, me imagino que muchas de ustedes ya hicieron planes y se pusieron metas pero :













Has planeado que quieres de tu imagen o como quieres verte el año que viene?













Yo he hecho varios planes en mi vida personal, pero sin duda en mi aspecto físico y de imagen quiero verme mejor que antes, no por que cumplamos una año mas nos vamos a ver mas viejas y descuidadas verdad? hay que envejecer con dignidad y nunca olvidarnos de que somos mujeres femeninas y lindas pero eso como ya lo sabes no viene solo... por eso hice una lista de metas para VERTE GUAPA EN 2011




















1.SONRIE: una actitud positiva es la mejor forma de iniciar un año, ponte la meta de tener una buena actitud y creeme eso hará que te veas muy bien.















2.QUIERETE: este 2011 mimate mas que nunca no piense solo en los demás, PIENSA EN TI se un poco egoísta y consientete, escucha y haz caso a esa voz interior que te pide, descansar, divertirte, comprar, etc..














3.CUIDA TU PIEL: Una piel de cara y cuerpo se nota limpiala, tonificala, hidratala, es importantísimo para verte y sentirte bien.














4. Bebe AGUA: es un tip muy trillado pero muy IMPORTANTE es indispensable ya que mantendrá tu salud en buen estado y eso se refleja viéndote muy guapa.








5. COME SANO: casi todas nos ponemos la meta de bajar de peso pero hoy te propongo algo diferente proponte comer mas sano, incluye mas que nunca frutas y verduras, olvida la comida chatarra y veras que eso hará que bajes de peso.



















6.HAZ EJERCICIO: no lo pienses mucho ya que es lo ideal para que tu figura este en forma y aumentes tu energía, cuando menos te des cuenta, se te hará costumbre.
















7.CUIDA TU CABELLO:es el marco de tu cara, dale mantenimiento de nada sirve un buen maquillaje o ropa si tu cabello esta dañado, ponle tratamientos, retoca su tinte, eso te hará ver bien todo el tiempo.
























8. EXPERIMENTA UN NUEVO MAQUILLAJE: no te maquilles siempre igual ATREVETE con nuevos colores y propuestas.









9. EXAMINA TU GUARDARROPA: ve realmente que imagen quieres proyectar este nuevo año, no es necesario ir de compras te propongo que vayas de compras a tu armario y haz nuevas combinaciones de ropa obtendrás buenos resultados.












Y POR ULTIMO:




10.SE AUTENTICA: se tu misma, somos seres únicos así que no envidies ni copies el look de alguien, recuerda que vestirse bien se trata de saber reflejar el estilo propio, de entender perfecto que color y cortes le van mejor a tu figura, de comprar de manera inteligente aprovechando al máximo tu presupuesto. en la medida que logras eso te convertirás en una persona mas autentica.